ただしい→たのしい

んちゃ!

今日、この嫁ブログを宣伝してくださった方がいらっしゃったので、更新させていただきます!
(友理さん、ありがとう^ ^)

昨夜は最高記録を更新しました。
一晩で娘に起こされた回数です!

10回は起こされました、、、
もはや正確には何回だったかわかりません(笑)

最初は1時間に1回だったのですが、途中から30分に1回くらい起こされました。
後半は授乳せずにトントンだけで寝てくれましたけどね。
がんばった!!

そんな娘ですが、今は遊びたい盛り。
特にパパがダイナミックな高い高いや空中回転をしてくれて遊んでくれるので、隣の部屋のパパの元に行こうと、上手に襖を開けます!!
パパもそんな娘を溺愛してくれてます。

さて、育児&家事&仕事で大変な日々ですが、私が一度パンクした時に出会った本があります。

『ただしい人からたのしい人へ、
そして「ありがとうの人」になる』という本です。
小林正観さんという方の本。
もうご存命ではないようです。
講演を聞いてみたかったな。

ただしいとたのしい。
一字違いだけど、全然違いますね。

ついつい「こうあらねば」「やらなきゃ」になりがちだけど、もっと肩の力を抜いて楽しくやれた方が、笑顔でいられます。

教育もそう。
「勉強することが正しいのよ」と言うより
「勉強することは楽しいのよ」と、
楽しそうに伝えた方が、子どもはやりたくなる。

私は日本の未来のためにも、
みんなに「子どもが欲しい」と思ってもらいたい。
なので、育児の楽しさを伝えられるといいなって思ってます。

また、7月号の「致知」の中に
「大人は深刻、子供は真剣」という言葉がありました。

過去や未来に囚われて不安に駆られる大人は、
子どもの姿から、生きる楽しさを学ばせてもらえそうです。

今日も真剣に遊ぶ我が子。
私のマスクとメガネを外すのが楽しいみたいで、ワクワクした顔で近づいてきます(笑)。

私の固定観念を外そうとしてくれているのでしょう♡

我が家の三種の神器

んちゃ!

ご皇室に伝わる「三種の神器」と言えば、八咫鏡(やたのかがみ)・八尺瓊勾玉(やさかにのまがたま)・草薙剣(くさなぎのつるぎ)です。

では、1950年代の家電の三種の神器は?
白黒テレビ・洗濯機・冷蔵庫です。

さらに、60年代の新・三種の神器は?
カラーテレビ (Color television)・クーラー (Cooler)・自動車 (Car) です。
3Cとも呼ばれましたね。

そして現代の家電の三種の神器はご存知ですか?

乾燥機付き洗濯機・食洗機・ルンバなどのロボット掃除機だそうです。

我が家では、3つとも揃えてしまいました!
子育てがとーっても楽になります。
解説しますね!

★乾燥機付き洗濯機
妊娠中に保健所の方に「乾燥機付き洗濯機を買っておくといいですよ」とアドバイス頂いていました。
何が良いかというと、時短になる上に、お天気を気にしなくて良い!
さらに、赤ちゃんの吐き戻しやう◯ちで、お洋服や布団が汚れた時の精神的ダメージが減ります。
※そのまま洗濯機に入れるんじゃなくて、ウタマロ石鹸とかで洗ってから入れないと、色が残りますよ。
※ただ、乾燥機は縮みます。縮むと困るものは洗濯までにして、一旦取り出さないといけません。また、色移りは乾燥まですると戻せないから、洗濯機以上に要注意です。

★食洗機
腱鞘炎防止になると思います。
食器洗いって、地味に手首に負担がかかるんです。
※ヤフオクとかで中古で買う場合、蛇口を外せるか確認した方が良いですよ。我が家は結局、業者に来てやってもらいました。

★ルンバなどのロボット掃除機
これはまず、動きが可愛いです♫
我が家は「ルンちゃん」と呼んでて、「ルンちゃんは働き者だねー」とよく褒めています(笑)。
さらにルンバを動かすと、赤ちゃんが興味津々!!
追いかけ回したり、ちょっと怖がって逃げたり、止まったらバシバシ叩いて動かそうとしたり。。。

我が家のルンバの充電場所は、赤ちゃんの手の届かない高い場所になってしまいましたので、自分では元の場所に戻れません。ま、それでも大助かりです。

赤ちゃんがポロポロこぼしても、「後でルンちゃんに歩いてもらおう♫」とストレス少なくいられます。

※ちなみにルンバもヤフオクで安く買ったのですが、すぐにバッテリーがダメになってしまいました。そしてバッテリーは安いのを買ったら一度目はエラーになって返品に。。。二度目は大丈夫でした。
中古はそれなりの面倒がありますね(^^;;

あと、家電でちょっと困るのはブレーカーが落ちやすくなることです。電子レンジやケトルを使う時間を上手くずらす工夫が必要です。

ぜひ家事の負担を減らして、赤ちゃんと遊んであげる時間を増やしてあげてくださいね☆

腱鞘炎の防止方法

んちゃ!
義妹が第一子を出産しました!
可愛い可愛い姪っ子ちゃん。
普段、「みてね」というアプリで幸呼の写真や動画を共有していたのですが、
今後は姪っ子の写真や動画も見せてくれるので楽しみが増えました♡

さて、その義妹や、今後出産を予定している友人達のために、腱鞘炎の防止方法を書こうと思います。

私は産後1ヶ月くらいから2ヶ月ほど腱鞘炎になり、1ヶ月ほど経ったら再発して、今も治っていません。
整形外科で2回ほど注射も打ってもらっています。
私は左手だったからまだマシだけど、利き手が腱鞘炎になってお箸を持てなくなる方もいるし、両方の手が腱鞘炎になる方もいます。
パパさんで両手が腱鞘炎になった方も知っています。

少しでも防止の役に立つと幸いです。

★抱っこのポイント3つ!
(1)グッズに頼る!
私は産後2ヶ月ほど、抱っこ紐を使っていませんでした(T . T)
使い始めてから、「もっと早く頼りたかった」と思いました。
(実家には古いタイプの抱っこ紐しかなくて、インファントインサートというのを使わないと新生児は抱っこできませんでした。これが暑いんです。夏に出産したので余計に。事前に調べて、用意しておけば良かったです)

出会ったママ友さんに、
スリングを使っている方や、
赤ちゃんを載せる土台をポシェットみたいに腰に付けてる方もいました。(ヒップシートで検索するといろんなメーカーのが出てきますよ)
お二人は腱鞘炎にはなっていませんでした。

ぜひ何かしらグッズに頼ることをオススメします!

(2)手首で手首を握る
抱っこする際に、片方の手首でもう一方の手首を握ると楽です。手首で腕を掴んでもいいです。抱っこの安定度も増します♫

(3)手の平を下に
古武道を育児に活かす本にも書いてありました。手の平を下にすると、背中の筋肉を使って抱っこできるそうです!手の平を下にして抱きにくかったら、一度下にして、上にするのでも効果があるそうですよ。

※首がすわってない新生児は縦抱きできませんが、横抱きでも手の平を下にすると良いそうです。

★家事のポイント
機械に頼る!
詳細は別記事にしますね。

★オムツ替え
何気に腱鞘炎の原因です。
できるだけ旦那様にもやってもらいましょう。
うちの主人はう◯ちの時もオムツ替えしてくださいます。感謝!!

★サポーター
違和感を覚えたら、すぐにサポーターを購入して付けることをオススメします。
私は最初は姉にもらったコレを使っていました。

十分、楽になります。

ただ、後から買ったこちらの方がオススメ。

手の甲が空いてるので、手を洗った際に濡れなくて楽です。また、素材が良くて付け心地も良いですよ。

以上、皆さんが腱鞘炎にならないことをお祈りしています。

逆境


んちゃ!

5/1に復職し、仕事と家事と育児の両立の難しさに逆境を感じております。
いつかこの経験が、後輩ママさんの気持ちに寄り添える糧になると信じて、乗り越えたいです。
精神的に支えてくれる主人や先輩ママさん達に感謝!!!

特に今日はママ木鶏会で
「イライラしたり滅入ったりするのは、産後(授乳期)の女性ホルモンが原因」
「夜中に突然叩き起こされる夜泣きは、心身へのダメージが大きい」
など言っていただき、大変救われました。

※ママ木鶏会については過去のブログ記事をご覧ください^ ^

こんな親でありたいなという学びも、たくさんありました♡

子供たちの交流も見ていて楽しいです。
幸呼はまだお手手タッチするくらいの交流ですが、そのうち一緒に走り回るんだろうなと楽しみにしています。

明日はママカフェ♫
ママだからこそ出会えた方々と、いろいろ学ばせていただけるのが嬉しいな。

※ママカフェも過去のブログ記事をご覧ください^ ^

父の日


今日は幸呼が生まれてから初めての父の日。

実父と義父には事前に例年通りプレゼントを手配済みでしたが、幸呼のパパ(つまり主人の平井基之)にはどうしたらいいんだろうと悩みました。

まずは改めて、何に対する感謝か考えました。

家族のために働いてくれていること。
大黒柱というプレッシャーを背負ってくれていること。
幸呼に次々と新しい遊びを教えてあげてくれていること。
幸呼をお風呂に入れたり、お風呂後の保湿剤&着せるのをやってくれること。
ママの家事の手抜きを寛容に許してくれていること。
ゴミを捨てたり、食器を洗ったりしてくれること。
幸呼を「可愛い」「可愛い」と可愛がってくれていること。

いつも本当にありがとう😊

ちなみにファミリーマートの「ありがとうボトル」を利用しました。
主人は「さきちゃんが文字を書いてくれたー!」と、純粋に喜んでくれました。
純粋風に(笑)。

子連れOKのレストラン

んちゃ!

昨日、2月11日の建国記念の日は平井家の結婚記念日でした。3周年です。
昼間はキャリアコンサルティング主催のくにまもり演説大会を観覧して、いっぱい感動していっぱい笑いました。
そして夜はレストランに行きました♡

赤ちゃんがいるとレストランは行きづらいのですが、今回は気兼ねなく楽しめました。
なんと、キッズスペースのようなレストランなんです。

池袋のサンシャイン60にあるザ・ドーム !
オーシャンカシータの料理が食べられます♫

まず嬉しかったのは、幸呼用の椅子を用意してくださったこと。
生後半年でも座れました。

ただ途中で泣き始めたので、抱っこ紐であやしましたけどね。
割とすぐ眠ってくれたので、椅子をお借りして即席ベット。

夫婦で美味しい料理を堪能しました。
特に魚介のグリルミックスが良かったです。

ノンアルも結構ありましたよー。
これはノンアルのモヒート♫

遊ぶスペースやおもちゃもたくさんあるので、動き回る子と一緒でも楽しいと思いますよ^ ^

『致知』木鶏会

んちゃ!

私の月一の勉強会についてのご紹介、
3つ目は木鶏会(もっけいかい)です。

人間力を学ぶ月刊誌『致知』を読んだ感想文を事前に書いて集まり、
4人1組ほどで各々がその感想文を音読し、
美点凝視でフィードバックする会です。
全国に100以上の木鶏会があります。

私は関東若獅子の会という致知出版社での木鶏会に参加していて、
11月からはママ木鶏会に参加するようになりました。
子供たちが元気に遊んでいる中、
素敵なお家で美味しいカフェタイムを楽しみながらやっている木鶏会です。

私は産後、木鶏会のおかげで前向きに考えることができるようになりました。

私は元々は前向きな性格なのですが、それでも産後、できなくなったこと、諦めなければならないことがたくさん出てきて、ストレスが増えていました。

けど、木鶏会の感想文を考える中で、「逆にできるようになったことは?」と思って書き出してみました。
すると、「親孝行できている」「近所のお年寄りを癒している」など、赤ちゃんがいることで人様を喜ばせることができるようになったと気づけました。

気持ちが前向きになったところで、「できなくなったこと」も書き出してみました。
すると、「あれ?本当にできなくなった?」という疑問が浮かびました。
そして、思い切ってやってみました。

普通は参加できない勉強会に、事務局にわがままをお願いして、赤ちゃん同席で参加させていただきました。
電車での移動距離も、片道10分、20分、40分、60分と伸ばしていきました。

「なーんだ、できなくなったというのは私が勝手に諦めてただけじゃん」と気づけました。

産後2〜3ヶ月くらいから、私は「できる方法から考える」ということを始めました♫
今ではアクティブに動き回っていることをよく驚かれます^ ^

『致知』を読むだけでは、私は変われなかったと思います。
「感想文を書かなければならない」という状況が有り難いです。
人前で発表する感想文なので、じっくりと、そして前向きに考えることができます。
さらに発表して友人達に「いいね!すごいね!」と言ってもらえると、嬉しくなって前向きに頑張ろうという気持ちが増します!

ママが前向きで笑顔な方が、
赤ちゃんも笑顔になれると思います。

なので、前向きになれる勉強会にこれからも参加させていただきます♡

パパママ論語塾

んちゃ!

前回に続いて、私の月一の勉強会の紹介です。

パパママ論語塾!
乳児を連れて行けて、自由に授乳やオムツ替えもしながら、論語の話を聞けます。
講師の安岡定子先生は押さない子供達にも論語を教えていらっしゃっています。

前回の話で印象的だったものを紹介しますね!
ノーベル医学・生理学賞を受賞された大村智先生とお食事されたそうなのですが、そこで大村先生が仰っていたのが、小さい頃からおばあちゃんに「周りの人のためになることをしなさい」と言い続けられたそうです。
素敵ですよね。
「周りの人のためになることをしなさい」って教えたいです。
もちろん、そのお手本を見せつつ^ ^

また、論語によく出てくる「仁」の解説も印象的でした。
単なる思いやりではなく、自分が悲しい辛い時に発揮できる思いやりだそうです。
子育てしているとストレスがかかることが多いと思います。
そんな時こそ、周りの人に配慮できる自分でありたいです!

安岡定子先生のホームページはこちら。
http://www.sadakorongo.com/?page_id=1752

次回の2/9(金)の回も参加しますよ☆
興味のある方、ぜひ一緒に行きましょう!

月1の楽しみ!ママカフェ♫

んちゃ!

(足をバタバタさせて喜ぶ娘。躍動感がなんとなく伝わります?!)

産前は、歴史の勉強会を中心に、月に一回の習い事にいくつも参加していました。
産後も、ママが集まる月に一回の勉強会を楽しんでいます♫
今は3つの勉強会のリピーターになっています。

多くの方にママライフを楽しんでいただきたいので、ご紹介しますね♡

まずはMama Café(ママカフェ)!
子育てや教育をおしゃべりする
ライトで内容の濃い勉強会です。

認定ファシリテーターの朝見真妃さんが、みんなの疑問に的確なアドバイスをしてくださって、めちゃめちゃ勉強になります♫

朝見先生は発達心理学や脳科学、非認知能力に詳しくて、具体的な声かけの方法をわかりやすく教えてくださいます^ ^

教わったことを、3つほどご紹介しますね。

(1)
赤ちゃんの脳は否定形は聞こえないそうです。
だから、投げてはいけない物を子供が投げた時に「投げない!投げない!」と注意しちゃうと、「投げろ!投げろ!」と命令されているように聞こえるそうです。
(否定形を理解できないんですね)

否定形を使わずに、
「置く!置く!」と教えてあげると良いそうです。
※「てにをは」は敢えて抜いて、「おもちゃ、置く!」と言った方が理解してもらえましです。

(2)
子どもを素直に「はい!」と返事する子にしたいなら、ママがご主人への返事を「はい!」とするのを心掛けるのが一番。
「でも」「だって」で返事してたら、それを真似されてしまいます。
すぐにできないことを頼まれても、
まずは「はい!」と答えて、「いま子どもの何々をしてるから、これが終わったらやるね」など言えば良いそうです。
※「挨拶は目を見てしましょう!」というのも同じ。ママがパパに目を見て挨拶していないと、真似されます。

(3)
また、お片づけなど、何か良いことをした際に褒める時、「こんなに大げさに褒めてあげてください!」と教えてくださいました。
ブログだと伝わりづらいかもだけど、本当に大げさにやります。
ハイテンションで高い高いしてあげる勢いです。
子ども達は喜んで、今後もやってくれるようになります。

ちなみに、「認定ファシリテーター」と書いていますが、誰が認定しているかと言いますと、Mama Café(ママカフェ)を始めた石田勝紀さんです。
主人と考え方がとーっても似ている方で、夫婦で大尊敬しています!!
一度、主人をママカフェのゲストスピーカーとして呼んでくださったこともあります。

東洋経済オンラインにて、隔週でコラムを執筆されていますよ。
http://toyokeizai.net/category/gungun-child

次回の朝見さんのママカフェは
2/18(日)10時〜@文京区です。
ゲストスピーカーも呼んで
「自宅でできる賢い子供への育て方」を教えてもらえます。

その次は3/8(木)10時〜です。
妊娠中のプレママさん向けの回も3/4(日)10時〜で開催されます。

興味のある方、一緒に参加しましょう!

交換ゲーム

んちゃ!

心理学の本(中越裕史さんの『やる気が出る心理学』)を読んでいて、印象的な話があったのでご紹介します。

あなたが一生遊んで暮らせるだけのお金として、10億円をもらえる代わりに、交換してもいいと思えるものは、どんなものでしょう?

・10億円もらえる代わりに、
一生好物を食べられない。
・10億円もらえる代わりに、
両足を骨折してしまう。
・10億円もらえる代わりに、
無罪の罪で牢屋に入る。
・10億円もらえる代わりに、
20歳、歳をとってしまう。
・10億円もらえる代わりに、
家族、恋人と一生会えない。

どうでした?「どれもイヤ!」って思いますよね。私たちは50億以上の価値のあるものを持っているってことですね(o^^o)
この「交換ゲーム」の想像は、当たり前のことを、改めて価値のあることだなぁと思い返して感謝できるものだと思いました。

ちなみに、筆者はお金とやりがいのバランスを考えましょうという主張をしている中で、この話をしています。
実は上記の5つは一見非現実に思えますが、よくよく考えると、十分に現実に起こりうることです。

お金のために無理して働いていると、
・ストレスで病気になって好物を食べられなくなるかもしれない。
・疲労している上に急いで車を運転するあまり、交通事故で両足を骨折するかもしれない。
・欲を出してたくさん稼いだばかりに、誰かから嫉妬され、無実の罪を着せられて牢屋に入るかもしれない。
・心労で実年齢よりかなり老けて見られるかもしれやい。
・仕事ばかり優先して家族や恋人を蔑ろにすれば、絶縁されてしまうかもしれない。

ね。よくよく考えると、
好きなものを食べられて、
両足の骨がひっついていて、
牢屋に入っていなくて、
年相応の外見で、
家族や恋人とも会えるというのは、
失う可能性があるものですよね。

よくよく考えるといまの私、本当に幸せだなぁ。

マモルンジャー!

んちゃ!

子育てに関して、オススメの本をご紹介します!
『子育てハッピーアドバイス』シリーズ!

イラストが可愛くて、四コマで悪いパターンと良いパターンをわかりやすく描いてくれてて、共感しながら学べます。

その中でも、この「小児科の巻」が良かったです。
もうすぐ生後半年の幸呼はまだ風邪をひいたことがないのですが、咳やクシャミはするので、時々心配になります。

改めて、咳やクシャミは幸呼の身体が頑張ってくれてる証拠なんだなってことを学べました。
このマモルンジャーの説明、幸呼が2歳くらいになったら教えてあげたいな。

本にはもっと詳しく、「グリーンは朝と夜に主に活躍する」「イエローが登場すると、ピンクも追いかけてくる」などの説明がありますよ☆

お母さんにとって安心な情報を一部書きますね。
・40度が数日続いても、発熱で脳がやられたり、後遺症が残ったりすることはありません。

・熱の高さと病気の重さは関係がありません。高熱が出たからといって、必ずしも重病ではないということです。

・生後3ヶ月を過ぎていて、機嫌がよければ、熱が出ても急ぐ必要はありません。「機嫌がよければ」とは、「『食べる(飲む)・寝る・あそぶ』がだいたい普段どおりできれいれば」ということです。

・多くの親御さんは「自然治癒力」対「薬の力」=1対9と思っているのではないでしょうか。実際は「自然治癒力」対「薬の力」=9対1といったところでしょう。

・風邪の原因の80〜90パーセントはウイルスだといわれています。抗生物質はウイルスには効きません。

娘のマモルンジャーを応援して、健康をまもっていきたいです。

「ほっぺ触ってもいいですか?」

んちゃ!

昨日のブログにて、「抱っこしてもらっている理由」を述べました。
多くの方から反響をいただき、嬉しかったです。

今日は、多くの方に娘を触れ合ってもらう上での、リスクの面を書こうと思います。

可愛い我が子を触れさせる相手は、できれば信頼できる人に限定したいという気持ちもあります。

「この人は抱っこが上手だなぁ。娘も安心して喜んでるなぁ」という人に抱っこしてもらえてる時は、安心してお手洗いにも行けます^ ^

緊張しちゃってぎこちない抱っこをする人には、「うちの子で練習して上手になって欲しいな」と思います。

ごく稀に、「自分は抱っこに慣れてる」とおごって抱っこをする方がいます。娘の顔がこわばっているのにも気づかずに。。。

ずっと前のブログでも書きましたが、茶道で大事なお茶碗を手にする時に指輪や腕時計を外すように、(外さなくて良いのですが)大事なものと思って抱っこしてもらえると嬉しいです。

さて、いろんな方に娘に触れ合ってもらう中で、感心した一言がありました。

「ほっぺ触ってもいいですか?」
と言ってもらえたんです。

抱っこは「どうぞ」と言わないと皆さんしないですが、ほっぺは「どうぞ」と言う前に触られることがあります。。
親しい友人であれば全く気にならないのですが、関係性が近くない方の場合、少し気になります。

もちろん、みなさん気をつけて触って下さると思うのですが、爪が長い方が触る時は特にヒヤッとしちゃいます。

授乳中のお母さんはオキシトシンというホルモンが出ます。
これは幸せホルモンであるとともに、攻撃性が高まるそうです。我が子を守るために。

なので、気になるのかもなと思います。

他に何をされると気に触るのかも書いてみます。

今までで一番嫌だったのは、赤ちゃんの口に指を入れられたことです。。
娘が指でつかんだものを口に入れようとするのですが、その時にされるがままにされました。。
新生児ではないから、ある程度雑菌への抵抗力があるとはいえ、口に指が入るのは家族限定にしたいです。

今後、気をつけたいのは、虫歯菌予防。
赤ちゃんは生まれた時は虫歯菌は持っていません。
3歳くらいまでに周囲の人の唾液から感染しなければ、一生虫歯にならないと言われています。

だから、
・おててにチューはダメ
赤ちゃんは自分の手をなめるから

・食べかけをあげるのもダメ
アイスとか、一口あげたくてもダメ

・同じスプーンもダメ
赤ちゃんの方から「どうぞ」とくれても断らないといけない

などを気をつけなきゃいけないなぁと思っています。

赤ちゃんを見かけたら「可愛い」と話しかけてください。
でも、触れる際には注意してください。

寝不足のママさんが、夜中の授乳後、思い出してイライラして眠れなくなって、さらに寝不足。。。なんてことになりますよ(^_^;)

抱っこしてもらっている理由

んちゃ!

私は娘に笑顔溢れる人になって欲しいと思っています。
なので「さきちゃん、可愛いねー」と笑顔で話しかけて下さると、とっても嬉しいです。
(娘は「さきちゃん」と「可愛いね」を理解しているようです^ ^)

また、日本の未来のために、素敵な女性たちに「赤ちゃん欲しい」と思ってもらうべく、娘と触れ合う体験を作っています。
今の時代、結婚・出産を後回しにする女性が多いですからね。
(私も後回し気味でした(^^;;)

思惑どおり、抱っこを促していると、何人ものキャリアウーマン志向の凜とした女性が「私も早く赤ちゃん欲しい」と言い出してくれています♫
主人と2人で「良い情操教育だね☆」と喜んでいます。

昨日は、「先日、入籍しました!」と報告してくれた新婚さんを見つけたので、すぐに幸呼を抱っこしてもらいました。

昔から、赤ちゃんを授かるには赤ちゃんを抱っこすると良いと言われています。
特に生後3ヶ月以内の子が良いそうです。きっと、首がすわっていない子ってことでしょうね。

私自身、妊活中は会社に赤ちゃんを連れてこられた人にお願いして、抱っこさせてもらっていました。

うちの子はもうすぐ半年ですが、それでも娘を抱っこした女性を見ると、幸せそうな優しい表情なので、良い母性ホルモンが出ているんじゃないかなって予想しています♡

(既婚者に抱っこしてもらっている時は、実は心の中で、「さきちゃん、このご夫婦に幸せを呼んであげて!」と祈ってます。幸呼がコウノトリさんにお願いしてくれるんじゃないかと期待しています)

赤ちゃんを抱っこしたい方、遠慮なくおっしゃってくださいね。
人見知りが始まっていない、今がチャンスですよ☆

Yes,and

んちゃ!

ママカフェというのに参加して、乳幼児の子育てについて勉強しました。

特に勉強になったことを共有します。

最近は子どもに「自己肯定感」を与えることが大事だと、いろんな本に書かれています。

では、こんな時どうします?

(1)電車の中で、何か嬉しいものを発見したのか、奇声を発し出した。

(2)お友達のオモチャを勝手に取った。

普通はどちらも、「ダメでしょ!」と注意すると思います。

でも、いきなりNoを突きつけられると、何かに興味を抱いた自分を否定された気になるそうです。

なので、(1)なら
「あら、嬉しくなっちゃったの?!じゃあ電車の中だから、小さな声で喜ぼうね(次の駅で一度降りて、声出そうね)」

(2)なら
「コレで遊びたいのね。じゃあ貸してもらえるか聞いてみるね」

という風に、まずはNoではなく
共感のYesが大事だそうです。

 

そしてコレ、「パパに対してもそうですよ」と言われました。

例えば「◯◯してもらえない?」とお願いされた時に、
いきなり「無理!忙しいんだから自分でやって!」みたいにNoを突きつけると、
それを見ていた子どもは「ヤダ」や「でも」「だって」が多い子になるそうです。

私は小さい頃に父に「素直な返事」を褒められていた記憶があります。
「うん♫ (o^^o)」とご機嫌な返事をしてた気がします。
学校でも、「はいっ!(^O^)」と気持ちの良い返事をしていました。

なので私の娘も「素直な返事」ができる子に育てたいと思っています。

そのために、私がYesで答える習慣の背中を見せたいですね!

何か頼まれたら、忙しい時でも
「わかった。いま子どもの何々をしてるから、その後にやるね」などの返事をできるように心掛けます☆

これは子育てに限らず大事なことですね!

NoではなくYesで答える習慣。

「はい」と言えない状況の時は「そうですね」「なるほど」などで答えるといいですよ〜。

サンシャインさきこ

んちゃ!

イエェェェ~イ!!

空前絶後のぉ~!!
超絶怒涛の0歳児!!

両親を愛し 両親に愛された女!!

動画出演、出版、増刷
全ての幸せの産みの親ぁ !!

あまりの可愛さにばぁば、じぃじ、おば、おじから抱っこを狙われているベイビィ!!

そう我こそは
身長65cm、体重7700g、

長所・明るいところぉ!短所・寂しがり屋ぁ!!平井家に舞い降りたキングオブ甘えっ子ぉ!!

サンシャイン池・・・袋で
母が働き育休中です!

オムツ残高3.5ケース!

キャッシュカードの暗証番号1001!
財布はいま、楽屋にあります!

みなさん、いまがチャンスですよ!
もう一度言います。

イチマルマルイチ!
百人一首と覚えてくださぁい!

そう 全てをさらけ出したこのベイビィは!
そう 我こそはぁぁぁ!!!

サンシャイーン、さきこ!
イエェェェ~イ!!
ジャスティス!

我が家の安心感

んちゃ!

久しぶりに子育てについてです。

完全母乳で育てている我が子。
生後5ヶ月の今、長いときは5時間以上の間隔を開けての授乳でよくなりました。

母乳はお母さんの血液から作られます。
授乳すると、多くのカロリーを消費します。
なんと1日の消費カロリーは、1時間平泳ぎしたのと同じくらいだそうです!
おかげで痩せていきます^ ^

さて、年末年始に主人の実家に帰っていました。
娘は初めての山梨。
みんなに可愛がってもらいました。

ただ、困ったのが授乳。
娘があまり飲んでくれませんでした。
普段は左右を各10分ほど飲むのに、片方を5分だけ飲んでおしまい、なんてことが多くありました。
母乳の飲み残し&私の食べ過ぎが原因だと思いますが、乳頭に白斑ができてしまいました。
この白斑が酷くなると乳腺炎といって、母親は高熱が出るリスクがあるんです。

東京でも、外出先では少ししか飲もうとしなかったから、我が家じゃないと安心できないんでしょうね。

帰宅した日、我が家に安心したのか、40分ほど飲んでくれてびっくりしました。
翌日も夜は1時間おきに40分を3回ほど繰り返しました。幸せです。
赤ちゃんが長時間飲むのは、「お母さんの心と愛」を飲んでいるそうです。

家にいる方が、楽しそうに喋ります。
ご機嫌にお喋りして全然寝てくれないのも困るけど(笑)。

外でいろんな刺激を与えつつ、我が家での安心した時間も与えてあげたいです♡

論理本の活かし方11 WHATよりHOW

こんにちは。嫁です。

『ビジネスで差がつく論理アタマのつくり方』(ダイヤモンド社)をご購入くださった方、ありがとうございます♡

今日はP.189の「WHATよりHOW」というメッセージを深掘りします。

紅白歌合戦でAKB48の「365日の紙飛行機」を観ている時も、話題になりました。

歌詞に「その距離を競うより
どう飛んだか どこを飛んだのか
それが一番 大切なんだ」
というのがあります。

その距離→WHAT
どう飛んだか どこを飛んだか→HOW
ですね。
結果ではなくHOWを大切にしたいですね!

お正月で初詣でに行く方も多いと思いますが、
初詣でに行くこと自体→WHAT
どんな気持ち(感謝や決意)でお参りするか→HOW
ですね。
HOWを大切にしたいです。

正月のテレビで北里柴三郎氏のことが紹介されていました。
主人と観ていまして、
コレも「WHATよりHOW」だねぇと言っていました。
部下たちからの人望が厚かった北里氏。
彼が研究所を辞めさせられた時に研究所の全員が辞職しました。

肩書きや安定した給与→WHAT
どんな働き方をするか→HOW
HOWを大切にして働きたいですね!

では、今日はこの辺で〜。

論理本の活かし方⑩ 記憶力UPのコツ

こんにちは。嫁です。

『ビジネスで差がつく論理アタマのつくり方』(ダイヤモンド社)をご購入くださった方、ありがとうございます♡

今日はP.65の「理由を考える」法則についてです。

主人の習慣を紹介しようと思います♫

主人はメモをとる時、特徴があります。
それは、「漢字」や「英語のスペル」をきちんと書くということです。

私は字を書くのが速くないのと覚えていないために、「漢字」ではなく「カタカナ」で書くことがあります。
また、英語は基本的に「カタカナ」で書いてしまいます。

なので主人の習慣を知って、すごいなぁと驚きました。

コレの何が良いかと言いますと、
「理由を考える」法則に当てはまり、
記憶が薄れないんです。

聞きなれない言葉でも、漢字にすると意味がわかるじゃないですか。
例えば冬至の別名の「イチヨウライフク」も「一陽来復」と漢字で書くと「再び〝陽〟が来るんだな」とわかりますね。陰陽の陽だとも気づきやすいですね。

ちなみに東大出身の私の弟は、わからない単語があるとすぐにスマホの辞書アプリで調べます。私も弟の薦めで「大辞林」のアプリをダウンロードしています。なんと2600円。
アプリって無料なのが多いので抵抗がありましたが「あの弟のオススメ&習慣なので、真似しよう」と思って購入しました。
後に「大辞林より良い辞書アプリがあった」と言ってたので、言葉の意味を調べる欲求の高さを感じます。

さて、英語もスペルをきちんと綴ることですが、こちらも「理由を考える」法則にあってるんです。

例えばガーディアンという単語。
スペルはguardianです。
保護者、守護者、監視者という意味があります。
友人が教えてくれたワンポイント英語講座にありました。
“Komainu” is a pair of stone guardian dogs .
狛犬は、2匹のの石でできた神を守る犬です。

主人ならguardとianに分けて覚えるでしょう。
guardは守る(ガードする)と「同じ」ですね。ガードと言えば、スラムダンクの宮城リョータのポジションと「同じ」ですね。

〜ianは〜する人ですね。
例えばmusician,(音楽家)、magician(マジシャン)などと「同じ」です。

カタカナで類推すると、
ガーデン(庭)と関係あるかな?と思っちゃいますが、ガーデンのスペルはgardenなので「違い」ますね!

このように、英語もスペルをきちんと綴ることで、正しく「理由を考える」法則がしやすく、暗記できます。

メモをとる時、「漢字」や「英語のスペル」をきちんと書く習慣を、オススメですよー。

では、今日はこの辺で〜。

論理本の活かし方⑨

こんにちは。嫁です。

『ビジネスで差がつく論理アタマのつくり方』(ダイヤモンド社)をご購入くださった方、ありがとうございます♡

今日はP.32の「同じものは覚えなくてもよい」法則についてです。

これは暗記に関してだけでなく、問題演習でもそうですね。
問題集で、解説を読まずに解けた問題には筆記体でOKと書いていって、次に同じ単元を解き直す時はOKが無い問題のみを解いてたなぁと思い出しました。
(筆記体にしてたのは、その方が微妙に書くのが速いから)

言わば「できる問題は解かなくても良い」法則ですかね。

主人曰く、そのような工夫を自然とできる人は成績が良いそうです♫

さて、社会人の仕事に当てはめて考えると、どうでしょうか。
仕事では、「それはできるから、もうやらない」とは言えませんね(笑)。
既にできる作業も繰り返し行わないといけないですね。

私は既にできる作業については、自分に対して「違う」基準を求めると良いと思いますよ。
少しでもスピードを上げる、少しでも効果を高めるなど、工夫を繰り返していくんです。
「挑戦」してみてください。
P.49にある「自分に100点を出すな」の考え方ですね☆

前任者から受け継いだ方法を習得したら、自分で工夫して、異動などで受け継ぐ時には後任者にその方法を教える。
そうすると、自分がその仕事を任されて良かったなって感じます♡

もし可能なら、「同じ」業務を繰り返すのではなく、まだできない・やったことがない仕事を「挑戦」していくことをオススメしますよ。
そうすると自分の器が広がっていきます♫

さて、「同じものは覚えなくてもよい」法則には注意点もあると思います。

研修を受ける際、末学の知識であれば、「知ってるー」と聞き流して良いです。
PCスキルの研修とかだったら。

でも本学の研修であれば、「知っているか」ではなく「常にできているか」を自分に問いたいです。
というのも、大いに反省した経験があるんです。

コミュニケーションの心構えなどを教わっていた時、頭でっかちに「そんなの知ってる」と聞き流していて、上から目線になっていた時期がありました。身に付いていないのに。
(高学歴の人ほど、やってしまいがちかなって思います)

今では、そういう態度は講師の方に申し訳ないなって思います。

謙虚に、素直に、受講したいものですね☆

では今日はこの辺で〜。

論理本の活かし方⑧

こんにちは。嫁です。

『ビジネスで差がつく論理アタマのつくり方』(ダイヤモンド社)をご購入くださった方、ありがとうございます♡

今日はP.125の「雪だるまの法則」についてです。この法則は主人が受験指導している生徒にもよく話している法則です^ ^

どんな法則か覚えていない方は、本を読み返してくださいね♫

例えばこの法則を、「気になるあの子をデートに誘う」のに活かす例で考えてみましょう☆

そういうのが苦手な人は、得意な人に細かく相談すると良いと思います。
大事なのは「報連相」!

相手はどういうタイプで、
誘いたい場所の魅力はこうで、
どんな言葉の「順番」で誘うか。
こんな反応があれば、こう返す。

細かく打ち合わせして臨みましょう。

メールでお誘いするなら、返信を打つ前にチェックしてもらってもいいでしょうね。

実際に以前、私の男友達が目の前でメール指導を受けて、デートの誘いに成功していました♫

自分なりのやり方で何度もやって「下手な鉄砲数打ちゃ当たる」より、一度得意な人に細かく教わる方が学びが多いし、傷も少なくて済みます。
また、NGだった時に、ひとりぼっちで深い傷を負うより、ずっと良いと思いますよ。

上手なデートの誘い方がわかれば、
仕事での商品の売り込み方のコツにも繋がると思います。

「報連相」を大事にして、「雪だるまの法則」、ぜひ身につけてください。

では今日はこの辺で〜。